Temel Cimnastik derslerimiz, Cimnastik Federasyonu’nun eski Milli Takım Antrenörü Demet Tetik Ongun ve ekibi tarafından verilmektedir. Bu uzman eğitmenler, yüksek kalitede ve etkili bir eğitim süreci sunmaktadır.

Derslerimiz iki ana kategoriye ayrılmaktadır: Temel Cimnastik ve Esneme. Temel Cimnastik derslerinde, 4-14 yaş grubu kız çocuklarına yönelik ritmik cimnastik müfredatı öğretilmektedir. Bu müfredat, çocukların koordinasyon, denge ve ritim becerilerini geliştirmeyi hedefler. Esneme dersleri ise hem kız hem de erkek sporculara yönelik olarak güç, kuvvet ve esneklik çalışmalarını kapsamaktadır. Bu dersler, sporcuların fiziksel yeteneklerini artırmak ve vücutlarını daha iyi tanımalarını sağlamak için tasarlanmıştır.

Derslerimiz, 4 yaşından itibaren başlayabilir ve yaş sınırı olmaksızın her yaştan bireyler bu derslere katılabilir. Böylece, herkes kendi yaş ve seviyesine uygun bir eğitim alarak cimnastik becerilerini geliştirme fırsatı bulabilir.